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mercoledì 18 giugno 2014

INSALATA SUPERVELOCE DI CECI E..... di LAURA LAU

INGREDIENTI:
le quantità sono a tua scelta!
  • ceci lessati 
  • pomodoro fresco a dadini
  • ricotta fresca
  • basilico
  • olio q.b.
  • sale q.b.
PROCEDIMENTO:

In un piatto metti.....
pomodoro a dadini, ceci, ricotta, sale, un filo d'olio e qualche foglia di basilico fresco e....




BUON APPETITO! :)


Accompagna con pane preferibilmente integrale e fatto da te!
Nell'insalata puoi aggiungere, se lo gradisci, del tonno.

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